在农村乡间，蒲公英随处可见，但其实这种常见的“野草”是一种药食同源的植物，有着很不错的食用和医用价值。尤其立夏后的蒲公英炒制成茶，泡水喝，养生功效更佳！

那么蒲公英泡水喝对身体有哪些好处呢？

一：清热解毒

蒲公英被称为最好的下火草，有清热解毒之功效，可以改善肝火和胃火。如果发现自己有口苦、口臭、失眠多梦、面目红赤、眼干的情况，这个时候用蒲公英泡水喝就能轻松解决了。

二：抑菌消炎

蒲公英中杀菌消炎的效果是非常棒的，蒲公英能够抑制伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌，经常用蒲公英泡水喝还可以清除身体其他多种细菌的干扰，保障机体的协调，避免出现细菌引发的炎症反应。

三：防治肿瘤

有研究发现，蒲公英的叶子还有防治肿瘤的作用。如果能坚持将蒲公英的叶子用开水进行冲泡后代替茶水饮用，还可以起到提高人们身体的免疫力的作用，进一步保证机体的健康。

四：利尿通淋

蒲公英还被称作“尿床草”，实际上就是说蒲公英有很好的利尿功效，对于尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等也有很好的辅助治疗作用。

五：美容养颜

蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，而蒲公英的花朵还具有去除雀斑的作用。所以，平常女性经常喝点蒲公英水还可以美容养颜哦。

蒲公英泡水喝的注意事项：

1、冷凉后不喝

夏季天气炎热，很多人都喜欢喝冷的东西，可是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后就最好不要再喝了，容易引起腹泻。

2、对蒲公英过敏的人别喝

本身对蒲公英过敏的人就最好别喝蒲公英水了。如果在饮用蒲公英水后，出现了荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，一定要停止食用蒲公英水，如果情况比较严重的话，还应该找医生检查一下。

3、肠胃弱的人不适合喝

蒲公英是一味清热的药物，如果平时就容易吃坏肚子、胃肠痉挛等，也就是说肠胃本身就比较虚寒的人，就不适合喝蒲公英水。