每天早上叫醒你的，是闹钟？还是梦想？

对不少人来说，很可能只是一泡尿，而且经常在半梦半醒中就尿完了……谁也没想从尿里参透出什么深刻的哲理。

但是，说句老套的话——尿其实是人体健康的晴雨表。它在身体里走了不止一遭，它的颜值、气味都跟你的身体状况——尤其是肾脱不了关系。

今天，和小编一起“撒泡尿照照自己”吧~

尿尿泡沫多，肾不好吗？

有些人会发现，早上起来尿尿，泡沫多得就像倒啤酒一样，心里总担心自己的肾是不是受伤了。

下次试着调整下尿尿的姿势、改善饮食习惯，相信泡沫尿会离你远去。

02.经常出现，泡沫久久不散——快看医生

如果尿液表面总是浮着一层细小的泡沫，久久都不能消失，还出现了腰酸、眼睑浮肿、尿急、尿频甚至尿痛的情况，医院做个尿常规检查。

可能是泌尿系统感染或糖尿病，也可能是肾真的出事了。

尿的颜色深，肾受伤了？

2.尿黄像浓茶——当心肝有毛病

经常出现黄褐色像浓茶样的尿，可能是肝胆有问题。

3.尿似酱油色——肌肉损伤

棕褐色似酱油样的尿，可能是发生了溶血或肌肉损伤等。

3.乳白色尿——感染化脓

最常见的是丝虫病时的乳糜尿、严重泌尿道化脓感染引起的脓性尿。当然，尿的颜色很善变，和吃了什么关系也很大。

而假如新鲜的尿液一直有异味，提示可能是某种疾病。

：说明尿液已经在体内被分解，警惕是膀胱炎或尿潴留。

：多见于糖尿病并发酸中毒的危急重症或饥饿时。

有时哪怕是吃多了一些大蒜或葱头，尿的气味也会变得有些特殊。而这些异味通常会死者食物的消化而消失。

如果特殊气味持续了两天以上，医院做检查。

腐败腥臭味常见于膀胱炎或者化脓性肾盂肾炎。而假如是恶臭味，则可能是受到细菌感染了。

平时怎么护肾？

肾有多重要，就有多脆弱，看看电视上整天轮番轰炸的肾虚广告就知道了。别等到肾真的受伤了，才想起要护肾。以下这几点看似简单，事实上做起来……也是真的简单，希望你能坚持。

4.别乱吃药

人们感冒后自行服用的抗生素、解热镇痛药、各类补肾的中成药等非处方药，都有一定的毒性，比较敏感的人可能因此引起肾功能不全或急性肾衰。

最近流感来势汹汹，提醒大家如果出现发热伴咳嗽和（或）咽痛等急性呼吸道症状，一定要及时看医生，切不可自行吃药了事。

5.重视尿检，尤其是有高血压、痛风和糖尿病的人群。

康力顺势醋蛋液饮品，采用优质原材料，按科学配比，再运用顺势工艺加工处理，并特别注重营养与口感的调试，经多次检测，均达优质。

中医认为，食醋性温，味酸苦，有开胃、养肝、散淤、止痛等功效。鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴定惊等作用。蜂蜜味甘，性平，可补中、润燥、止痛、解毒。康力顺势醋蛋液饮品精选此三种原材料为主料，经反复研究调试，为广大消费者献上理想饮品，欢迎订购饮用。

温馨提醒：许多人自制醋蛋液，因选用的原材料并不一定符合食品卫生的标准要求，在制作和静置过程中甚至带来二次污染，缺乏专业的检测设备与工艺，无法净化、无法灭菌，以及配比并不科学，不仅会使保健功能减弱，相反可能带来其它副作用，需要谨慎。

一、醋蛋液为何物？

醋蛋液是一种深植于中国民间传统的食疗偏方，制作方法很多，比较简单的方法是将洗净的鸡蛋壳浸泡在纯天然酿造最低2年米醋中2—4天，泡好后调以白开水、蜂蜜一起食用。

醋蛋液是一种民间流传的食疗偏方，顾名思义就是将洗净的蛋壳浸泡在纯天然酿造最低2年米醋中2—4天，泡好后可与白开水、蜂蜜一起调匀食用。醋蛋可调整与弥补人体的营养状况。

醋蛋液虽然好处多多，但是儿童和患有胃溃疡、十二指肠溃疡病等肠胃疾病的人不宜食用

二、醋蛋液有哪些功效？

1.醋泡鸡蛋可有效祛斑。醋为酸性，有一定的腐蚀、剥脱作用，鸡蛋具有滋润、养阴的保健功效，“醋蛋液”集两者之优长，利用醋的腐蚀剥脱效果，从而去除脸部黑色素。

2.醋蛋液可有效抗衰老。因为鸡蛋壳中含有丰富的钙质，用醋浸泡过鸡蛋壳后会使鸡蛋壳中的钙质以胶质的形式溶解在醋液内，这种钙质可以使人体保持碱性体质，从而有助于提高人体内细胞的活性、防止皮肤老化，最终达到抗衰老的效果。

3.软化血管。醋蛋液可以有效的软化血管，预防动脉硬化，减少血栓的形成，增加血管壁的弹性，特别适宜高血压、心血管疾病患者。

4.促进消化。醋蛋液能使食物中的钙、铁、磷等无机盐份物质更多的溶出，还能避免维生素C的被破坏，有助于增强胃肠消化功能，特别适宜消化不良、积食的人群。

5.增强体质。醋蛋液有调整和弥补人体的营养状况，改善和提高新陈代谢的水平，增强体质，提高人体的抗病能力和免疫防治疾病的能力。

6.调节人体酸碱度。醋是一种生理碱性食物，经人体吸收代谢后产生的代谢产物是碱性的，吃醋蛋液可以调节人体体液酸碱度，维持人体内环境的相对平衡。

7.抑制肠道寄生虫。醋蛋液有抑制肠道寄生虫的作用，如胆道蛔虫症患者在绞痛发作翻滚难忍时，只需饮醋半杯，片刻就能让蛔虫停止活动，从而绞痛缓解。

8.消除疲劳。醋中含有丰富的无机酸，能够促进人体糖代谢，并可使肌肉中积累的乳酸和丙酮酸等让人疲劳的物质分解而解除疲劳感。

9.保健身体。醋蛋液有良好的预防保健作用，可以降血压、降低血脂，对于高脂血症、动脉硬化、以及冠心病并心绞痛、脑血栓、糖尿病、肝脏疾病等有较好的预防保健的功效。

10.醋蛋液可有效排毒养颜。因为人体要有均衡营养的摄入才可以保证细胞的健康新陈代谢，但是由于现代人摄取了过多的蛋白质、糖、脂肪、水、维生素以及矿物质会给身体造成严重的负担，因此需要酶促进体内新陈代谢，排出体内毒素，而醋蛋液可以促进体内新城代谢的原因则是蛋壳经醋泡后形成溶解与水的醋酸钙，钙是骨骼的重要原料。另外，蛋壳在母鸡体内的形成代谢形成碳酸钙，而碳酸钙是不溶于水的，所以不利于人体的吸收，而醋中的羧基很容易与蛋液中的蛋白质结合形成酶，这是醋蛋液排毒的核心价值所在。

三、醋蛋液有用于临床的先例吗？

醋蛋液主要原料为醋、鸡蛋、蜂蜜等，中医认为，食醋性温，味酸苦，有开胃、养肝、散淤、止痛等功效。鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴定惊等作用。蜂蜜味甘，性平，可补中、润燥、止痛、解毒。三者合用，可以滋阴养肝、补中开胃。古代医学家采用醋蛋治疗咽痛、心绞痛、胃痛等多种疾病。研究发现，醋蛋液有降血脂、增强肌体抗自由基的作用，对预防动脉硬化有帮助，也有一定的通便、降低体重、提高免疫力和抗疲劳作用。

四、服用醋蛋液有哪些注意事项？

1.服用醋蛋液，会偶尔反胃酸情况，但不会有其他副作用，可以长期服用。

2.服用时尽量不要空腹，不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用。

3.每天服用不宜过多，每次以常用羹匙1～2匙为宜。

4.患胃或十二指肠溃疡患者，服用量酌减。

5、脑出血病人一年之内都不能喝！

6、骨折半年以内不能喝！

7、肝硬化腹水晚期的要从3毫升喝！

8、癌症晚期多次化疗者从3毫升喝！

9、尿毒症没有尿液患者从3毫升喝！

10、以前没有喝过的孕妇，怀孕从四个月喝起。

11、胆囊切除及动过大手术半年以内不能喝！

12、换肝换肾的人群永远不能喝！

五、醋蛋液是不是可以自制？

回答是肯定的，但是还是请斟酌并谨慎。许多人自制醋蛋液，因选用的原材料并不一定符合食品卫生的标准要求，在制作和静置过程中甚至带来二次污染，缺乏专业的检测设备与工艺，无法净化、无法灭菌，以及配比并不科学，不仅会使保健功能减弱，相反可能带来其它副作用。

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