这几日气温骤升，连狗狗都懒洋洋躲在荫凉地里，不像以往撒着欢满地跑。夏天确乎来了。

夏天这个姑娘，热情似火（骄阳)又嗓门（雷声）大，时不时想搞点平衡，给你一盆凉快的天际之水，却又常常一个手抖，令地上成水泽。心情大好，也可如天女散花，让你感受淅沥沥小雨的美妙。

跟上她节奏的人，吃点夏季的小凉瓜，喝点夏季的绿清茶，慢悠悠看她性格鲜明地穿着绿新装走秀。跟不上她节奏的人，吃凉瓜也伤了脾胃，令脾胃运化能力减弱，水湿内停。喝绿茶也清不了心，胸脘胀闷。淋点夏雨又感冒了，外湿内湿里外夹击，以致身重困倦，全身发热面色红，小便不好解，大便也难堪，甚至咯痰带血等。

夏姑娘的热情与天际水，到这里全变成了不适，让夏姑娘也感到委屈。

中医是夏姑娘与病人之间的和解者。《黄帝素问宣明论方》有个方剂，清暑利湿非常著名，这就是六一散。

由滑石克，甘草30克组成。

六一散之名，和用量相关。更和河洛图书名句“天一生水，地六成之”相关。

天一生水于北，地六成水于北，正与天一并，一切便得圆满。六一散用此命名，令人想到清暑利湿必你带着我，我带着你，方可见到圆满的疗效。只知清暑不知利湿，就如只知安空调，却不知给空调安个排气管一个道理。

同时，甘草凉性得金之正，金可生水，与天一生水能套上近乎。滑石味甘、淡,性寒，寒性正是得水之正，六倍于甘草，与地六成水，也能套上近乎。

再者，凉多成寒，甘草用量仅为滑石的六分之一，不用有此担心。故与滑石正是金水相生，可令效得圆满。

再来看两者的功效。

滑石味甘淡，甘能滋养补虚，淡能行水，上能清水源解热，下可通水道利湿。又体滑质重，重能清降，使肺气降而下通膀胱。又寒能泄热，故能解暑。滑能通窍，止烦渴而利小便。共使三焦湿热从小便而泄。

甘草为生甘草，甘平偏凉，既能清热泻火，缓和药性，使小便利而津液不伤。又可作为和事佬，防滑石之寒滑重坠以伤胃。

两药相配，药性平和，清热而不留湿，利水而不伤阴，故是清暑利湿的著名方剂。

用法：将二味药捣烂为细末，每服9-18克，用温开水服下，一日2-3次。

主治身热烦渴，小便不利，或泄泻。可用于膀胱炎、尿道炎等属湿热者。

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