今日博医养生节目内容(音频)↓↓↓

点击上方小喇叭,即可收听最新博医养生节目!

1.风湿骨关节疼痛类疾病的冬病夏治;

2.止痛类药物对人体的损害;

3.风湿骨关节病根;

4.导致经络不通的原因有哪些?

5.尿频尿急膀胱炎怎么办?

博医养生新篇章

苦瓜一般是用于做菜的,其实,苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。下面就给大家介绍一下“瓜类之首”苦瓜。

苦瓜也叫“君子菜”,它无论和什么菜在一起炒、煮、炖,都只苦自己,别的菜不会沾一丝苦味。此外,苦瓜对人体的健康有着重要的作用,主要体现在它的营养价值上:

每克嫩瓜的可食部分含粗蛋白0.7~3.0克,脂肪0.2克,糖1.8~3.0克,粗纤维1.7~2.5克,钙18~20毫克,磷20~80毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素0.08毫克,维生素B0.7毫克,苦瓜的维生素C含量高达56~毫克,为瓜类蔬菜之首。

另外,虽然苦瓜味苦,但是对肝脏有着重要的保护作用,如果有长期服用药物的生活习惯,吃一点点苦瓜能够有效保护肝脏,但是苦瓜中含有奎宁,孕妇不要吃太多苦瓜哦。

1、消暑解气:第一大功效

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

2、养血滋肝,护肝第一瓜,吃药多的人必吃!

传统医学认为,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾。民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。

苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂,能提高机体应激能力,预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

3、“脂肪肝”杀手,保护血管的第一选择

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,能使摄取脂肪和多糖减少。

铁皮石斛西洋参红景天胶囊

铁皮石斛西洋参红景天胶囊是以铁皮石斛提取物,西洋参提取物,红景天提取物为主要原料制成的保健食品,经动物试食和人体功能实验证明,具有增强免疫力,缓解体力疲劳的保健功能。

适宜人群:适合心脏疾病(如:心脏瓣膜病,心肌缺血,冠心病,心律失常,早搏,房颤等)抑郁症,心阳不振,入睡困难等人群调理

标志性成分及含量:每g含总皂苷4.8g、红景天苷1.4g

产品价格:元/盒2瓶/盒30粒/瓶

铁皮石斛又名万丈须,铁皮枫斗。石斛类中的上品是"铁皮"。就象金属类中的"黄金",人参中的"野山参"。

现在医药研究表明服用西洋参具有:增强中枢神经系统功能,可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状;常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。

红景天别名蔷薇红景天,可作药用,能够补气清肺,益智养心,是一味作用广泛的中药。

4、夏季实火:降火好菜

有人嘴里长了口疮,我们就会告诉他:上火了,要多喝水,吃点败火的食物,少吃辛辣。其实,火分实火与虚火两种:

像夏季天气过热导致出汗多甚至中暑,或是遇到烦心事产生的一般都是实火,表现为面红目赤、口舌糜烂、尿黄、心烦易怒等;

如果是劳累过度损耗心阴,阴虚阳亢所产生的心火,一般都是虚火,表现为心烦易怒、盗汗、睡眠不安等,调理起来也不一样。

虚火旺的人适宜多吃百合和桑葚。百合味甘微苦、性微寒,能清热又能润燥,用鲜百合加冰糖一起煮食,对泻掉心的虚火效果特别好。

实火旺的人要多吃点“苦”,苦味食品具有清暑、退热、除烦提神、健胃等功用。清热解毒最佳苦味食物是苦瓜,不管是凉拌、还是煲汤,都有很好的灭火功效。

5、增强抵抗力

苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力。

临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长。

苦瓜中所含的苦味素可抑制恶性肿瘤分泌蛋白质,防治癌细胞的生长和扩散。国外有实验发现,苦瓜能使人的舌、喉、口腔底部、鼻咽部癌的细胞生长受到抑制。

6、保护心脏

苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

7、保健美容

在燥热的夏天女性经常敷用冰过的苦瓜片,可以立即解除肌肤的干燥问题,并且苦瓜还能滋润白皙皮肤,镇静和保湿肌肤。

中医学认为,脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲任不调,上升凝滞于面部而成痤疮。

夏季是青春痘的多发季节,苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。

去掉瓤的苦瓜就不苦啦!用勺子把里面白色的部分尽量刮干净。另外,在选购的时候也要注意,如果表面凹凸感比较明显的苦瓜也是比较苦的,如果怕苦,可以选择表面比较平滑的苦瓜哦!

氢分子水壶目前是采用SPE制氢技术,材料为钛白合金及杜邦质子膜,较传统电解制氢含量高,,理论制氢时间为6千小时。我公司的创新是解决了煮开水,制氢可同步进行的难点,这其中有同时制小分团水(结构为六个小分子缔结而成的小分子团水),这点也是创新。此外还有控温设定,即当你煮完开水后,你可设置适合自己口感的温度。此壶功能强大,全国唯有我们一家生产,拥有十二项专利技术!

富氢水的作用不只这一点点,它的作用还在进一步开发,据我了解的就是它对于失眠、便秘、糖尿病、帕金森症等都有很好的辅助治疗作用!

富氢水的好处及作用-看看中国工程院院士钟南山教授的讲解

水质决定血质,血质决定健康……

医学研究显示,经常饮水可以有效提高人体内血液质量,促进血液的流动,使体内细胞不断更新,各组织、器官的功能得以维持,让人充满活力。

血液的作用主要有:

1.运输:血液把从消化道吸收来的营养物质和从肺泡吸入的氧气,运送到全身各组织细胞;同时将细胞代谢所产生的二氧化碳及其他废物,如尿酸、尿素、肌酸等,运送到肺、肾、皮肤等排泄器官,排出体外。

2.保护:血液中含有大量的白细胞、巨嗜细胞、单核细胞和各种抗体、补体,具有强大的免疫功能,充当着人体的卫士,能够抵抗体内和外界各种有毒物质的侵袭,在细胞和体液的自我免疫过程中起重要作用。

细胞的完好很大程度上取决于向内吸纳的水分,而不是向外渗透的水分,日常饮水量下降,细胞便产生胆固醇以实现自我保护,防止水分再次流失。从而会造成血液粘稠,如果胆固醇长期在心、肝、肺、脑等处沉积,就很容易造成栓塞。

如果此时,我们只是以药物治疗或许会“减轻症状”,但治标不治本,这就是有些“疾病”不能治愈的原因,更有可能一生都在“治病”。

其实,只要调整饮水量,改善身体缺水状态,身体就不再需要这个防御系统,胆固醇就会下降,“疾病”也会消失。

适当饮水确可维护血液质量,促进新陈代谢,但水质很关键,水质才能决定血质!大家有无这样的感觉:

A、如今科技越来越发达,

B、患癌症的人越来越多?

C、治疗效果却不是十分理想?

水质决定血质,血质决定健康!这就是使人们健康长寿的重要因素之一。

小编有话说

赠人玫瑰手有余香,欢迎转发本文至朋友圈,让更多朋友获益,谢谢。

重磅消息:

即日起转发博医堂







































早期白癜风要怎么治疗
北京中科皮肤医院好不好


欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.skkmq.com/zzywh/147665.html

------分隔线----------------------------