你是否在繁忙高效的现代生活中忙忙碌碌从而练就一身好“忍功”?或者这样的例子就在你身边,他们常常“上班忙得都顾不上去洗手间”。特别是越来越多的女性在工作中独当一面,工作压力日益增大,时常处于憋尿状态,长时间无法及时排尿,而久而久之,很容易引发各种尿道疾病。

广州市红十字会医院泌尿外科主任李正明表示,从医学健康角度分析,憋尿是一种不宜提倡的不良生活行为,对人体健康有百害而无一利,特别是女性,危害比男性更大。

生殖器官与膀胱“同居”

李正明指出,因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,子宫位于膀胱后面。女性长期憋尿除了对膀胱产生影响外,对生殖器官也会产生许多不利影响。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。

因此如经常憋尿,子宫后倾就难以复位。严重时甚至会引起腰骶部疼痛,引发性交痛、逆行性尿路感染等一系列疾病。

女性更易膀胱炎

中山大学附属第一医院泌尿外科主任医师邓春华说,泌尿系统是身体排毒的主要途径之一,因此,膀胱底部是毒素、废物停留最多的区域。由于尿液容易滋生细菌,而女性腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。若经常憋尿,容易导致膀胱收缩能力减弱,尿液在膀胱中无法完全排空,而使细菌生成而发炎。而与膀胱一脉相连的肾脏就很容易遭遇伤害。

别憋出“女性前列腺病”

临床的病例已证实,前列腺病已不再是男人的“专利”.大连中心医院副院长泌尿外科专家侯旭认为,膀胱颈梗阻是妇女排尿功能障碍中的一种,与早期长时间憋尿有关。他表示,人在憋尿的时候,膀胱像一个攥紧的拳头,膀胱颈要使劲儿,如果反复和长时间憋尿,膀胱颈的组织会产生增生,到一定程度就会把膀胱口堵上,从而出现排尿困难。因此他建议女性有尿意时就尽快去洗手间,不要憋尿。

专家提醒

鼓楼医院泌尿外科卫中庆主任医师介绍,夏天是尿路感染高发的季节,建议女性应该有意识地养成好的排尿习惯。若憋了一段时间的尿之后,除了尽快将膀胱排空,最好的方法就是再补充大量的水分,强迫自己多几次小便,这对膀胱来说有冲洗作用,可以避免膀胱内细菌的增生。