十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液

九、小心选用卫生纸,尽量不要用漂色的卫生纸记得拭抹的动作是由由前到后的

二、男女双方性交前后都要彻底清洗干净

五、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的,其实只要水分摄取增加,尿量必然增多,但是不太能长时间地忍尿,在感到尿急时,就应及时将尿液排出,不要等太多的时间

八、小心地使用避孕的方法,用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎

一、不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激

清洁是最不能忽略的每天在上床以前都要先洗澡,并且更换内裤,这是因为在每次排泄后,皮肤及内裤都会被大肠菌所污染

七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、t-back等等的衣物

四、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人,患病率会较高,因此要加倍留意

六、多喝水,最好每天两公升

三、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清

十一、过度疲劳也是病发原因之一